Psicólogo Especialista en Trauma con Terapia EMDR en Baix Llobregat

Si sientes que las heridas del pasado limitan tu presente, te ofrezco un espacio terapéutico seguro y profesional, para iniciar tu proceso y recuperar la estabilidad.

Firma D. Mendez Psicologia
Firma D. Mendez Psicologia

¿Cómo te Ayudo a integrar el Trauma?

  • Recuperar la sensación de control sobre tus emociones.

  • Reducir la intensidad de la ansiedad o de los flashbacks.

  • Integrar la experiencia dolorosa para que forme parte del pasado.

  • Mejorar la calidad de vida.

El Rigor de la Terapia EMDR

La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un enfoque de psicoterapia integral y validado científicamente, reconocido por instituciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Psiquiátrica Americana, por su eficacia en el tratamiento del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y el trauma complejo.

¿Como funciona?

El EMDR se basa en la idea de que los recuerdos traumáticos se han quedado almacenados en el cerebro de forma disfuncional, sin poder ser integrados. Mediante la estimulación bilateral (generalmente, movimientos oculares guiados), esta técnica facilita el mecanismo natural de procesamiento cerebral. El objetivo no es olvidar, sino conseguir que el recuerdo se almacene con la etiqueta de "pasado" y deje de generar la respuesta emocional intensa que paraliza en el presente.

Mi compromiso profesional

Mi formación ha sido realizada a través del Instituto Español de EMDR, garantizando que la aplicación de la técnica se realiza bajo un marco estricto, ético y riguroso. Este enfoque es siempre personalizado y se integra con la perspectiva sistémica para ofrecer un proceso de recuperación estable y seguro, donde tu bienestar y sensación de control son siempre mi prioridad.